流产后失眠是怎么回事

1. 生理因素

流产后身体处于虚弱状态，气血不足或阴虚可能导致盗汗、乏力等症状，进而影响睡眠质量。尤其是夜间盗汗、头痛等不适会直接干扰入睡和持续睡眠。贫血或脾虚等体质问题也可能加重失眠。

2. 心理影响

流产带来的精神压力、焦虑或悲伤会刺激交感神经兴奋，导致入睡困难或多梦（包括噩梦）。若对流产经历过度介怀，失眠症状可能持续更久。

3. 激素与内分泌变化

流产会打乱体内激素平衡（如雌激素、甲状腺激素等），类似产后失眠的机制，可能引发睡眠障碍。

应对建议：

若症状持续超过两周或加重，建议就医评估是否存在更严重的健康问题。