中老年人失眠会引起疲劳 6个偏方治疗中老年人失眠

中老年人失眠，常常伴随着疲劳感、情绪不稳、反应迟缓等症状，使得整个身体处于亚健康状态。面对这样的困扰，有没有一些有效的偏方呢？答案是肯定的。下面为您介绍几种常见的治疗中老年人失眠的偏方。

有一种以甘草、大枣、小麦等为主要药材的偏方，适用于阴虚血少、神失血养所致的失眠。

还有一方，包含生地黄、百合、枣仁等成分，主要用于治疗心阴亏虚、神魂失养导致的失眠问题。若是因为虚热内扰而失眠，可以尝试竹茹、枳实、陈皮等药材组成的偏方。对于阴血不足、血行不畅所引起的顽固失眠，也有相应的药方，其中包括当归、柴胡、黄连等药材。

还有以柴胡、木香等为主要药材的偏方，适用于肝气不舒、心神失养所致的失眠。若伴随心烦口苦，可以加入栀子和黄芩；若是有痰多胸闷，不妨添加陈皮和胆南星；若是口干便秘，可以考虑加入生地黄和玄参。

还有一种使用太子参、炙远志等药材的偏方，适用于心脾亏损、心血失养导致的失眠。

以上这些偏方，都是针对中老年人失眠的常见症状而设计的。但请注意，每个人的身体状况不同，因此在尝试这些偏方之前，最好先咨询医生的意见。这些药材的剂量和使用方法也需严格按照医嘱进行，以免出现不必要的麻烦。希望这些偏方能够帮助到困扰于失眠的中老年人，让大家都能拥有一个良好的睡眠质量，保持身体健康。