猪肉太贵就吃鱼吧 但六类病患一定要忌食鱼肉

随着2020年的到来，猪肉价格依然坚挺，使得许多人在过年时不敢轻易购买腊肉香肠。面对这一局面，许多人开始将目光投向鱼肉，鱼肉以其鲜嫩的口感和较低的脂肪含量，成为了不少人的理想肉类选择。并非所有人都适合食用鱼肉。今天，运河边百科就为大家介绍一下哪些人群不宜吃鱼。

以下是六类不宜食用鱼的人群：

一、出血性疾病患者

对于出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等，食用鱼肉时需谨慎。鱼肉中的二十碳六烯酸具有防止胆固醇黏附于血管壁的作用，对冠心病、动脉粥样硬化患者有益。它也可能抑制血小板凝集，使出血性疾病患者的毛细血管出血不止，从而加重出血症状。

二、结核病患者

结核病患者服用异烟肼时，食用某些鱼类可能引发过敏反应。这些反应可能表现为恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等症状，严重时可能出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危险和脑出血。在服药期间，结核病患者应避免食用鱼类。

三、痛风患者

现代科学研究显示，鱼类食品含有嘌呤类物质。痛风是由于人体内嘌呤代谢失常引起的，主要表现为血液中尿酸含量过高，可能导致关节、结缔组织和肾脏等处出现一系列症状。痛风患者食用鱼类可能会加重病情。

四、肝硬化患者

鱼类脂肪中的二十碳五烯酸可转化为前列腺环素，具有降血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集的作用。对于肝硬化患者来说，这种作用可能适得其反。肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易出血。肝硬化患者应忌食含有二十碳五烯酸的鱼类。

五、体质过敏患者

鱼类食物富含组氨酸，对于体质过敏的人来说，这种异性蛋白可能作为过敏原刺激机体产生抗体，引起一系列过敏反应。有过敏症状的人应忌食鱼类。

六、不孕症患者

研究表明，男子过量食用鱼类可能会削弱生育能力。因为鱼体中的汞含量高于水中汞含量，进入人体后，汞可能与血液中的红细胞结合，妨碍生殖细胞的功能。不孕症患者应忌食鱼。

在享受鱼肉带来的美味时，我们也需要关注自己的健康状况，确保自己属于适宜食用鱼类的人群。对于上述人群来说，避免食用鱼类是为了保护自己的健康，以免引发不必要的健康风险。