保健常识：耳朵冻伤别用手使劲揉

在寒冷的天气里，有些人会出现耳廓冻伤的情况。这时，耳廓的皮肤会出现红肿、强烈的痒感和发热的感觉，让人难以忍受，甚至想用手使劲揉捏。揉捏受伤部位可能会导致皮肤破损，进而引发溃疡，因此必须谨慎处理。

我们的双耳位于头部的两侧，皮肤较薄，皮下组织较少，与耳廓软骨紧密相连。由于缺乏皮下脂肪的保护，加上耳廓的血管表浅，当受到寒冷的刺激时，血管收缩容易导致缺血和缺氧，从而引发耳廓冻伤。

一旦发生耳廓冻伤，轻轻按摩耳廓可以促进局部血液循环。重要的是要避免立即进入热的室内或烤火，以及使用热水袋、热毛巾等加热方式。这些行为可能会引起血管痉挛，导致局部坏死。也需避免用力揉搓，以免引发局部血液循环障碍和耳廓软骨膜炎。

在耳廓冻伤的早期阶段，可以采用一种简单而有效的方法：将大萝卜切成厚片，放在火边烤热后，轻轻涂擦在冻伤红肿的部位。这样做可以化滞散淤、活血消肿。如果冻伤较为严重，可以在局部涂抹冻疮软膏，并口服药物以缓解症状。

如果耳廓已经溃烂，甚至软骨暴露，应立即寻求医生的帮助，进行手术治疗。为了预防耳廓冻伤的发生，我们应注意防寒保暖，特别是在寒冷的天气里，可以配戴柔软的防护耳罩来保护耳朵。

耳朵是我们听觉的重要器官，保护好它们对于我们的生活质量至关重要。在寒冷的季节里，我们要特别关注耳朵的保暖，避免发生耳廓冻伤，享受温暖的冬季。