排卵期失眠血压高怎么办

1. 激素调节

排卵期雌激素和孕激素水平变化可能影响褪黑素分泌，导致睡眠障碍。可尝试以下方法：

2. 睡眠环境优化

3. 心理与行为干预

1. 紧急处理

2. 长期管理

建议优先通过生活方式调整改善症状，若效果不佳应及时就医，妇科与心血管科联合诊疗更佳。