长期失眠有什么特效药吗

长期失眠的治疗需要根据具体病因和症状选择合适的药物或调理方法。以下是常见的改善失眠的药物和调理建议，供参考：

一、中成药调理（适合轻度失眠或体质调理）

1. 解郁安神颗粒

适用于肝郁气滞型失眠，表现为心烦、焦虑、多梦等，具有疏肝解郁、安神定志的作用。

2. 柏子养心丸

针对心气虚寒型失眠，症状包括心悸、健忘、神疲乏力，可补气养血、安神助眠。

3. 酸枣仁制剂

如酸枣仁丸或酸枣仁片，适合阴虚血少型失眠，能养心安神，缓解虚烦不眠。

4. 归脾丸/天王补心丹

归脾丸适用于心脾两虚型失眠（多梦易醒、食欲不振），天王补心丹则针对阴虚血亏型（手足心热、盗汗）。

二、西药治疗（需医生指导）

1. 非苯二氮卓类药物

如右佐匹克隆、唑吡坦，副作用较小，适合短期使用，可减少依赖性风险。

2. 盐酸罗通定片

一种非依赖性助眠药，适合焦虑或压力导致的轻度失眠，尤其对老年人效果较好。

3. 新型药物莱博雷生

2025年国内新获批的食欲素受体拮抗剂，优势在于无依赖性和反跳性失眠。

三、注意事项与建议

如果症状严重或持续不缓解，建议尽早就医评估病因，制定个性化方案。