失眠只需三味中药女失眠吃什么中药方

针对女性失眠的中药调理，结合中医辨证分型和搜索结果，以下推荐几种经典的三味中药组合及适用情况，供参考：

一、气阴两虚型（似睡非睡、半梦半醒）

1. 西洋参+麦冬+淡竹叶

二、肝血不足型（多梦易醒、面色苍白）

2. 酸枣仁+丹参+五味子

3. 当归+龙眼肉+枸杞

三、肝郁化火型（心烦难眠、舌尖红）

4. 合欢花+夜交藤+缬草

四、其他经典组合

5. 百合+酸枣仁+柏子仁

注意事项

以上方剂均需在中医师指导下使用，避免自行滥用。若长期失眠或伴随其他症状，建议尽早就医排查病因。