神经衰弱失眠是什么原因

神经衰弱失眠是一种由多种因素共同作用导致的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、易醒、多梦及白天疲劳等症状。以下是主要原因和机制分析：

一、核心病因

1. 长期压力与精神紧张

工作、学习或生活压力过大，导致大脑持续处于兴奋状态，无法放松。统计显示，我国神经衰弱患者约1820万，其中青年学生和脑力工作者是高发人群。长期紧张会损耗心气血，引发心神失养，进而影响睡眠。

2. 气血两虚与脏腑功能失调

3. 情绪与性格因素

焦虑、抑郁等消极情绪或性格敏感多疑，易造成肝气郁结、肝火上扰，表现为头晕、易怒，加重失眠。

二、典型症状关联

三、调理与治疗建议

1. 中医调理

2. 生活方式调整

3. 药物辅助

若症状持续，建议结合专业医疗检查（如脑电图）排除器质性疾病。