口干失眠耳鸣心烦怕吵

1. 口干：

2. 失眠：

3. 耳鸣：

4. 心烦怕吵：

建议你先尝试这些自我调节方法。如果症状持续超过2周没有改善，建议去正规医院就诊，可能需要做一些检查来排除器质性问题。

你现在感觉最困扰的是哪个症状呢？我们可以先重点讨论那个问题。记住，这些不适都是暂时的，通过适当调整一定会好转的。