中药和西药哪个更治失眠

失眠的原因 2025-09-08 10:280治疗失眠www.shimianzheng.cn

西药：以（如唑吡坦、佐匹克隆）为主，通过调节神经递质快速诱导睡眠，适合短期或急性失眠。但可能伴随次日嗜睡、记忆力减退等副作用，长期使用易产生依赖性。

中药：通过调理气血、平衡阴阳（如酸枣仁汤、归脾汤）改善整体体质，逐渐恢复自然睡眠节律，适合慢性失眠或体质失调者。疗效需累积，但副作用较少，白天不易昏沉。

短期失眠（1-2个月）：西医的快速镇静效果更显著，可优先选择。

长期失眠（数月以上）：中医辨证施治（如心脾两虚用归脾汤，肝火旺用疏肝理气方）效果更优，且能减少药物依赖。

西药长期使用可能导致耐药性、戒断反应，部分药物影响认知功能。

中药副作用较少，但需个体化配方，避免误用（如朱砂需谨慎）。

中西医结合：如归脾汤联合佐匹克隆，可兼顾速效与长效，临床有效率显著提升。

新型西药：莱博雷生等通过调节食欲素受体诱导生理性睡眠，依赖风险较低。

急性、重度失眠：先以西药控制症状，再逐步过渡到中药调理。

慢性、功能性失眠：优选中医辨证治疗，或结合非药物疗法（针灸、耳穴压豆）。

- 个体化选择：需由医生评估病因（如焦虑、呼吸暂停等），避免自行用药。

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