烦躁易怒失眠吃什么药

失眠的原因 2025-09-07 08:320治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 疏肝解郁类

逍遥丸：适用于肝郁脾虚型，含柴胡疏肝、白芍养血，搭配白术健脾，适合情绪波动大、胸闷胁痛的人群。若伴有口干口苦等肝火症状，可选用丹栀逍遥丸（加味逍遥丸），增加栀子、牡丹皮清热。

解郁安神颗粒：含柴胡、枣仁等，专治肝郁气滞导致的失眠心烦，兼有安神定志作用。

2. 养心安神类

甘麦大枣汤：食疗方，淮小麦为主，配甘草、大枣，适合心脾两虚的轻度失眠，尤其对情绪不稳、易哭泣者有效。

百合莲子心汤：百合清心，莲子心降火，适合阴虚火旺型的烦躁失眠。

3. 清肝泻火类

龙胆泻肝丸：针对肝火旺盛（如口苦、头晕），可缓解火旺引发的易怒和失眠。

1. 镇静

非苯二氮卓类（如右佐匹克隆）：促进入睡，次日副作用较少。

苯二氮卓类（如劳拉西泮）：适用于短期失眠，但长期使用可能依赖。

2. 抗焦虑/抑郁药

如帕罗西汀、舍曲林等，适用于焦虑或抑郁相关的失眠，需医生评估后使用。

明确病因：长期或严重症状建议挂精神科、心理科或神经内科，排除器质性疾病。

综合调理：结合运动、冥想、规律作息等非药物方式，效果更佳。

用药前务必咨询医生，避免自行滥用或延误病情。

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