失眠恐惧症是睡眠焦虑吗

1. 定义与核心特征

2. 医学诊断差异

3. 症状表现对比

4. 干预建议

总结来看，失眠恐惧症可视为睡眠焦虑的一种特殊表现形式，但后者范围更广。两者都需要根据具体症状严重程度决定干预方式。