失眠烦躁用什么药失眠烦躁用什么药治疗

失眠的原因 2025-08-15 09:120治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 中成药调理

逍遥丸：适用于肝郁脾虚型失眠，表现为情绪低落、易怒伴食欲不振。

朱砂安神丸/枣仁安神颗粒：针对心烦多梦、心悸不宁，具有镇静安神作用。

半夏厚朴汤：改善焦虑引发的咽喉异物感（梅核气），需中医辨证使用。

2. 西药选择

非苯二氮类（如唑吡坦、佐匹克隆）：起效快，依赖性较低，适合短期失眠。

抗抑郁药（如舍曲林、帕罗西汀）：适用于伴随焦虑或抑郁的失眠，需长期规律服用。

新一代药物达利雷生：靶向食欲素系统，改善入睡及睡眠维持，无成瘾性，近期国内获批。

3. 辅助药物

褪黑素受体激动剂（如雷美尔通）：调节睡眠节律，适合昼夜节律紊乱者。

营养神经药物（如谷维素、B族维生素）：缓解神经衰弱相关症状。

1. 心理治疗

认知行为疗法（CBT-I）可纠正不良睡眠习惯，减少对药物的依赖。

2. 生活方式调整

保持规律作息，避免咖啡因和睡前过度用脑。

睡前冥想或温水泡脚帮助放松。

个体化用药：需医生评估后选择药物，避免自行调整剂量。

警惕依赖风险：苯二氮类药物（如）仅限短期使用，长期可能成瘾。

联合治疗：严重病例可结合中药调理与心理干预，提升疗效。

若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因，制定针对性方案。

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