失眠是否被定义为疾病，需要根据其持续时间、严重程度及对生活的影响综合判断。以下是医学界的主要观点和分析：
1. 医学分类中的争议
疾病属性：部分权威资料将慢性失眠（持续3个月以上，每周至少3次）明确归类为独立疾病，属于睡眠障碍范畴，需医学干预。而短期失眠（如压力引发）通常被视为症状而非疾病。
诊断标准：根据《国际睡眠障碍分类》（ICSD-3）和《国际疾病分类》（ICD-10），失眠症需满足特定条件（如日间功能受损、排除其他疾病）才能确诊为疾病。
2. 临床表现与影响
症状表现：包括入睡困难、易醒、早醒等，长期失眠可能导致认知功能下降、情绪障碍（如焦虑、抑郁）及免疫力降低。
健康风险：慢性失眠与心血管疾病、糖尿病等慢性病风险显著相关，需及时治疗。
3. 中医与西医视角
西医观点：多认为失眠是睡眠障碍的一种，可能由心理、生理或环境因素引发，需针对性治疗（如认知行为疗法、药物）。
中医分类：称为“不寐”，分为肝火扰心、心脾两虚等证型，通过中药（如龙胆泻肝汤、归脾汤）调理。
4. 治疗与预防建议
非药物干预：改善睡眠卫生（规律作息、减少咖啡因）、心理治疗（如放松训练）对短期失眠有效。
药物应用：严重失眠可短期使用，但长期依赖可能产生副作用，需医生指导。
综上，失眠是否算疾病名称取决于具体情境：短期、偶发的失眠多为症状，而符合诊断标准的慢性失眠则属于疾病范畴。若症状持续或加重，建议尽早就医评估。
