受到惊吓后导致的失眠能否治愈，主要取决于惊吓的严重程度、个人体质以及应对方式。结合搜索结果，以下是综合分析：
1. 恢复时间的差异性
短期恢复：若惊吓程度较轻且个体应激能力强，通常1-3天即可自行缓解。
中长期恢复：对于惊吓严重或体质敏感者（如痰湿体质），可能需1-2周甚至数月，部分患者会伴随心慌、胸闷等症状，需针对性干预。
长期或条件反射性失眠：极少数案例可能因创伤形成条件反射（如交通事故后对汽车声恐惧），恢复周期可达数年，需心理和药物联合治疗。
2. 治疗方法与建议
中医调理：
痰湿体质者可用温胆汤化痰定惊，或安神定志丸（含石菖蒲、龙齿）补气安神，缓解心胆气虚导致的失眠。
心理调节：
通过放松训练（如放空大脑、降低欲望）、正视失眠的普遍性以减少恐惧，避免过度关注症状。
耳穴压豆、经络氧疗法（刺激百会、神门等穴位）可调和气血，辅助改善睡眠。
药物干预：
短期可使用（如佐匹克隆），长期焦虑者可配合抗抑郁药（如Is）调节神经功能。
3. 成功案例与预后
多数患者通过规范治疗（如中药、心理干预）可显著改善，甚至完全恢复。例如，部分心脏神经官能症患者调整心态后症状消失，或通过坚持服药（如劳拉西泮）逐步稳定。
关键点在于早期干预和个体化方案，避免因恐惧失眠加重症状。
惊吓过度失眠的治愈性较高，但需结合体质和惊吓程度选择综合疗法。若症状持续超过1个月或影响日常生活，建议尽早就医评估。
