有规律的失眠算不算失眠

根据医学定义和临床标准，有规律的失眠是否算作失眠需要结合具体表现、持续时间及日间功能影响综合判断。以下是关键分析要点：

一、失眠的核心诊断标准

1. 症状表现

2. 持续时间与频率

二、"有规律失眠"的特殊情况分析

1. 规律性晚睡晚起

2. 长期规律性失眠症状

三、需排除的干扰因素

有规律的失眠是否属于医学定义的失眠，取决于是否满足症状标准、持续时间及日间功能影响。若符合上述条件，即使规律出现也应视为失眠，需及时干预。