失眠压抑心累的短文_各种压抑失眠的说说

电子钟的荧光在黑暗里格外刺眼。又一次在凌晨三点醒来，枕头上散落着几根脱落的头发。窗外偶尔传来汽车碾过减速带的声音，像极了我脑海中挥之不去的焦虑碾过神经的动静。

失眠的夜晚总会产生奇怪的错觉：天花板在缓慢下压，手机充电器的指示灯像监视器的红点，连空调送风的声音都变成了窃窃私语。最可怕的是清醒地感受着疲惫，却像被困在琥珀里的昆虫，连挣扎都显得徒劳。

那些白天被理性压制的不安，此刻正从记忆的裂缝里渗出。三年前搞砸的提案，上周读到的，明天要交的报表...所有不愉快的碎片突然都有了清晰的棱角。翻身时听见颈椎发出轻微的咔响，这才发现攥着被角的手指已经发僵。

天快亮了吧？但厚重的窗帘把晨光都挡在了另一个世界。数羊的游戏早就失效了，现在连呼吸都需要刻意控制节奏。床头的褪黑素药瓶反射着冷光，瓶身上"助眠"的字样看起来像个蹩脚的玩笑。