有哪些中药配方治疗失眠

生活常识 2025-09-25 19:440生活常识www.shimianzheng.cn

根据中医辨证论治原则,失眠可分为多种类型(如心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交等),不同证型需选用对应的中药配方。以下为常见证型及推荐方剂:

一、经典辨证方剂

1. 心脾两虚型

  • 归脾汤:适用于心悸、乏力、面色萎黄者,通过健脾益气、养血安神改善睡眠。
  • 人参归脾丸:补益心脾,缓解神疲健忘。
  • 2. 阴虚火旺型

  • 酸枣仁汤:针对心烦焦虑、肝血不足,以酸枣仁为主药养肝安神。
  • 黄连阿胶汤:清心火、滋肾阴,适合心肾不交型失眠。
  • 3. 痰热扰神型

  • 黄连温胆汤:化解痰火内扰,配伍竹茹、半夏等化痰清热。
  • 二陈汤加减:适用于舌苔厚腻、肥胖痰湿者。
  • 二、简易单方或小方

    1. 通用安神三味药

  • 酸枣仁、柏子仁、五味子:无论虚实失眠均可辅助使用,兼具养心通便之效。
  • 西洋参+麦冬+淡竹叶:针对半梦半醒的顽固性失眠。
  • 2. 食疗方

  • 百合10克+酸枣仁10克+当归10克+栀子10克煮水,养肝血助眠。
  • 合欢花+远志+夜交藤:组成“合欢安眠方”,调和情志。
  • 三、古方及特色疗法

    1. 孙思邈《千金方》枕中丹

  • 仅菖蒲、远志两味,化痰开窍,适合痰湿阻滞型失眠。
  • 2. 交通心肾方

  • 交泰丸(黄连+肉桂):调和心肾阴阳,改善心悸腰酸。
  • 3. 外用法

  • 琥珀粉做药枕或单服,重镇安神。
  • 注意事项

  • 中药需辨证使用,长期失眠或伴随抑郁等症状建议就医。
  • 部分方剂含朱砂等重金属成分(如参考方),需在医师指导下服用。
  • 以上方剂可根据体质和症状搭配使用,具体剂量需由中医师调整。

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