胸闷心慌失眠是怎么回事

1. 心理因素（焦虑/抑郁）

2. 心脏或呼吸系统疾病

3. 气血失调（中医视角）

4. 其他生理或病理因素

建议处理方式

1. 医学检查：优先排除器质性疾病（如心电图、甲状腺功能检查）。

2. 心理干预：若为焦虑所致，可通过放松训练、心理咨询或药物（如Is）缓解。

3. 中医调理：根据气血状况选择补气、活血或安神类中药（如天王补心丹、人参归脾丸）。

4. 生活方式调整：规律作息、减少刺激物摄入、适度运动。

如果症状持续或加重，建议尽早就医明确病因。