目前市面上治疗失眠的仪器种类较多,主要分为物理刺激类、生物反馈类和辅助放松类。以下是几类常见产品及其特点:
1. 经颅微电流刺激仪(CES疗法)
通过微电流刺激脑干神经中枢,调节神经递质分泌,改善睡眠质量。代表产品包括左点光大夫低频脉冲治疗仪、深海豚Easleep脑机智能安睡仪等,部分产品已通过国家药监局认证。
左点安眠仪还结合了体动传感器和APP数据分析功能,可监测睡眠体位、打鼾情况等。
2. 经颅磁刺激仪(TMS技术)
医用级设备,如康恪、邦臣等品牌的产品,通过磁脉冲刺激大脑皮层,适用于顽固性失眠,需专业指导下使用。
3. 迷走神经刺激仪(VNS技术)
如温致睡眠仪,通过耳部电极靶向刺激迷走神经,促进GABA分泌,相比CES技术更精准且副作用较少。
4. 光疗类设备
Pegasi智能睡眠眼镜利用特定波长的蓝绿光调节生物钟,需每日早晨佩戴30分钟,适合昼夜节律紊乱者。
摩砾睡眠仪则通过呼吸红光模拟自然光变化,激发褪黑素分泌。
5. 多导睡眠监测仪
专业医疗设备,如浙大团队研发的产品或万脉SF-A系列,可精确分析睡眠阶段及异常,常用于诊断睡眠呼吸障碍等疾病。
6. 辅助放松类仪器
头部按摩仪(如壹脉妥EMT-203)通过物理揉捏缓解压力;部分产品结合白噪音或精油(如深睡精油)增强放松效果。
部分手握式睡眠仪通过微电流产生感,但实际效果因人而异,需谨慎选择。
注意事项
医疗器械类产品(如经颅磁/电刺激仪)建议选择通过国家认证的品牌,如云南白药、飞利浦伟康等。
非医疗设备(如光疗眼镜、按摩仪)更适合轻度失眠或辅助改善,效果因人而异。
部分网红产品(如震动睡眠仪)可能存在夸大宣传,需参考真实用户反馈。