一、需避开的卧室风水禁忌
1. 床位不当
床头悬空无靠易引发不安情绪，长期可能导致精神不振甚至失眠。
床正对房门（“门冲”）或厕所门，气流直冲易致睡眠浅、多梦。
横梁压床（包括大型吊灯）形成“压顶煞”，可能引发头痛和失眠。
2. 光线与反光物干扰
尖角灯具或窗外霓虹灯闪烁会刺激神经，建议用遮光窗帘或小夜灯调节。
镜子对床反射煞气，夜间易受惊吓，需调整位置或遮盖。
3. 环境与摆设问题
卧室过大（超过15）或层高不足会导致“气散”或压抑感。
绿植过多（尤其夜间释放二氧化碳）可能缺氧，建议不超过2盆观叶植物。
电器（如空调正对床头）产生电磁干扰，需远离睡眠区。
二、改善睡眠的风水优化建议
1. 床位调整
床头靠实墙，避开窗户和门，形成“藏风聚气”格局。
选择方正床型，避免圆床，床尾与房门成斜角为佳。
2. 光线与色彩
采用三层照明：主灯（暖白光）、床头灯（3000K色温）、感应夜灯。
墙面宜用浅灰、米白等柔和色调，避免鲜艳色彩刺激情绪。
3. 辅助化解方法
横梁下可用葫芦或五帝钱挂件化解煞气。
卫生间门对床时，加装门帘或摆放黄金葛净化空气。
若长期失眠，可尝试在枕下放置黑曜石葫芦或桃木梳子稳定气场，或睡前轻拍涌泉穴促进心肾相交。
