老人骨折后失眠害怕(老人骨折后失眠吃什么药)

老人骨折后失眠可能与疼痛、焦虑、药物副作用或环境改变等因素有关，需根据具体原因针对性处理。以下是综合建议：

一、针对疼痛引起的失眠

1. 药物缓解

2. 物理护理

二、针对焦虑或情绪问题

1. 中成药调理

2. 心理调节

三、短期助眠药物选择

老年人用药需谨慎，优先选择副作用小的短效药物：

四、生活习惯调整

1. 保持规律作息，白天避免长时间卧床打盹。

2. 睡前喝热牛奶、泡脚，营造安静黑暗的睡眠环境。

3. 适当补充蛋白质和钙质（如牛奶、鱼虾），促进骨折愈合。

若症状持续或加重，建议及时就医排查焦虑抑郁等共病。