吃什么药物能减少失眠呢

针对失眠问题，现有药物可分为中成药和西药两大类，具体需根据失眠类型和体质辨证选择。以下是综合分析搜索结果后的建议：

一、中成药（适合轻度失眠或长期调理）

1. 肝郁气滞型（心烦焦虑、多梦易醒）

2. 气血不足型（健忘、心慌、乏力）

3. 阴虚血少型（手足心热、早醒）

4. 其他类型

二、西药（需医生指导）

1. 传统苯二氮卓类（如、艾司唑仑）

短期使用有效，但易依赖，需严格遵医嘱。

2. 新型非苯二氮卓类

注意事项

若症状持续或加重，建议及时就医评估具体病因。