失眠长期失眠吃什么药好

生活常识 2025-08-30 20:040生活常识www.shimianzheng.cn

1. 心气虚寒型

柏子养心丸：补气养血、安神，适用于失眠伴健忘、心悸、神疲乏力等症状。

安神补脑液：调和心脾，缓解焦虑烦躁导致的失眠。

2. 阴虚血少型

天王补心丹：滋阴养血，改善虚烦、手足心热、健忘等阴虚症状。

百乐眠胶囊：针对阴虚火旺型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。

3. 心肾不交型

乌灵胶囊：补肾健脑、养心安神，适用于腰膝酸软、头晕耳鸣伴失眠。

交泰丸：清心火、滋肾水，调理心肾不交引起的失眠。

4. 肝郁气滞型

解郁安神颗粒：疏肝解郁，适合情志不畅导致的失眠、焦虑。

1. 非苯二氮卓类药物

唑吡坦、右佐匹克隆：起效快、依赖性较低，适合入睡困难者。

2. 苯二氮卓类药物

艾司唑仑、：抗焦虑助眠，但长期用可能依赖，需警惕宿醉效应。

3. 其他辅助药物

褪黑素：调节睡眠节律，适合时差或轻度失眠。

中成药需辨证使用，建议结合中医体质诊断。

西药避免自行服用，需严格遵医嘱，防止依赖和副作用。

优先尝试认知行为疗法、调整作息等非药物方式。

若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，制定个性化方案。

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