学生失眠有什么药治好

一、西医治疗

1. 苯二氮卓类药物

适用于短期失眠，如劳拉西泮、奥沙西泮等，起效快但可能产生依赖性，需严格遵医嘱使用。

2. 非苯二氮卓类药物

如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆，副作用较小，适合临时性失眠。

3. 褪黑素类保健品

如脑白金（含褪黑素），适用于昼夜节律紊乱的轻度失眠，但效果因人而异。

二、中医调理

1. 健脾养心类

2. 疏肝解郁类

3. 安神定志类

注意事项

若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。