肾虚失眠吃啥好呢 肾虚失眠吃啥药

针对肾虚引起的失眠问题，中医通常根据肾阴虚或肾阳虚的不同证型进行调理，结合药物和食疗效果更佳。以下是具体建议：

一、药物治疗建议

1. 肾阴虚型失眠

2. 肾阳虚型失眠

二、食疗辅助方案

1. 黑色食物补肾

2. 药膳推荐

三、注意事项

若症状持续或加重，建议及时就医辨证施治。