心烦失眠紧张 心情紧张烦躁失眠吃什么药调节

一、中成药调理（适合情绪波动伴失眠）

1. 疏肝解郁类

2. 养心安神类

二、西药治疗（需医生指导）

1. 苯二氮卓类药物

2. 5-羟色胺再摄取抑制剂（Is）

三、注意事项

建议先尝试中成药或食疗（如甘麦大枣汤），若症状持续或加重，需精神科医生评估后选择西药。