失眠吃什么药可缓解失眠

健康养生 2025-07-26 14:550健康养生www.shimianzheng.cn

1. 解郁安神类

解郁安神颗粒/解郁丸：适用于肝郁气滞型失眠，表现为心烦、焦虑、多梦等，具有疏肝解郁、安神定志的作用。

柏子养心丸：针对气血不足导致的失眠，如心慌、健忘、多梦，可补气养血。

2. 补益肝肾类

归芍地黄丸/八珍丸：适合肝血不足引起的早醒、燥热、眼睛干涩等症状。

乌灵胶囊/甜梦口服液：用于心肾不交或脾肾两虚型失眠，改善健忘、乏力等。

1. 苯二氮卓类

短效（入睡困难）：唑吡坦、佐匹克隆，起效快但需避免长期使用。

长效（早醒或易醒）：、，作用时间较长。

2. 其他类型

褪黑素受体激动剂：适合昼夜节律紊乱（如倒时差）。

抗抑郁药（如曲唑酮）：合并抑郁或焦虑的失眠患者。

个体化用药：失眠原因复杂，需结合中医辨证或西医诊断（如焦虑、呼吸问题等）选择药物。

避免依赖：西药需短期、间断使用，中成药需按疗程服用。

如果症状持续或加重，建议尽早就医，由专业医生评估后开具处方。

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