失眠症会影响什么器官

一、神经系统与大脑

长期失眠会导致大脑代谢紊乱，神经元细胞营养不良甚至凋亡，表现为记忆力下降、注意力不集中、认知障碍，增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病风险。失眠会干扰情绪调节，易引发焦虑、抑郁等心理问题。

二、心血管系统

失眠会持续激活交感神经系统，导致血管收缩、血压升高，增加高血压、心律失常（如心房颤动）、心肌梗死等风险。研究显示，失眠者中风概率是正常人的3倍。

三、消化系统

睡眠不足会扰乱消化酶分泌规律，引发胃酸分泌异常、胃黏膜损伤，导致慢性胃炎、胃溃疡，并伴随食欲不振、腹胀或便秘等症状。

四、肝脏与肾脏

肝脏在夜间进行排毒和自我修复，失眠会加重其负荷，导致肝功能异常；肾脏则可能因长期失眠出现泌尿系统功能障碍。

五、内分泌与免疫系统

失眠会扰乱激素分泌（如皮质醇、甲状腺激素），引发血糖代谢异常、月经失调等问题，同时降低免疫力，增加感染和肿瘤风险。