酸枣仁和什么中药治失眠
健康养生 2025-07-28 09:030健康养生www.shimianzheng.cn
一、经典配伍方案
1. 酸枣仁汤(张仲景方)
由炒酸枣仁、川芎、知母、茯苓、甘草组成,主治肝血不足、虚热内扰的失眠,尤其适合虚烦难眠、多梦易醒者。炒制后的酸枣仁安神效果更佳。
2. 养血安神组合
二、辨证加减配伍
1. 心脾两虚型
配伍黄芪、白术、茯神等健脾益气,改善气血不足引起的失眠。
2. 阴虚火旺型
加百合、麦冬、知母滋阴清热,适用于潮热盗汗、心烦失眠者。
3. 肝郁化火型
搭配天麻、白芍平肝熄风,适合易怒烦躁的失眠患者。
三、食疗辅助方案
可搭配百合、桂圆、小米等食材熬粥,或与茯苓、薏米仁同煮,适合轻度失眠的日常调理。
注意事项
以上配伍需根据具体体质和症状调整,建议在专业医师指导下使用。
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