我大便便秘多年，前几年肠胃过敏也比较严重

网友的健康问题自述：

我是一位来自广东的男士，今年五十岁。多年来我遭受大便便秘的困扰，前几年肠胃过敏的问题也较为严重。牛奶、鸡蛋、鱼等食品不能随意食用，一旦食用不当就容易出现腹泻。虽然经过一段时间的调理，大便状况有所好转，但问题仍未完全解决。大便时常呈羊粪状，即使成形也是细小扁平。

我患有神经症，于09年及11年4月接受过两次肠镜检查，并未发现异常。最近一次大便常规检查显示存在潜血，引起了我的担忧。我的日常饮食以猪肉为主，检查前曾食用过菠菜。去医院进行检查时，发现大便粘液中有少量红细胞，但后续检查未发现潜血。医生表示问题不大，可能是因为大便停留时间过长导致。

我仍然心存疑虑，不知道还应该进行哪些检查以确定问题的根源。我希望能够得到更多专家的建议和指导。（感谢医生为我快速解答该如何治疗和预防。）

专家解答汇总：

①号专家：建议进行肠镜检查以确诊病情，这是比较准确的检查方式，能够针对症状进行对症治疗。

②号专家：认为便秘可能是由于进食量少、水分不足等原因引起的。建议通过食疗来调理，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，以及油脂类食物，同时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以改善便秘状况。

③号专家：指出除了便秘，还存在神经官能症的影响。这是一种慢性疾病，不易根治，但可以通过保养来缓解症状。建议避免食用引起过敏的食品，并食用蜂蜜、香蕉、麻油等具有润肠作用的食物。必要时可以服用麻仁丸以润肠通便。避免精神压力，适当锻炼有助于恢复。至于检查，如果B超和大便常规检查正常，一般不必再进行其他检查。

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