血压不正常，早起床高，平时不高

网友描述的健康问题：我是一名59岁的男性，每天早上起床时测量血压，高压常在150或155，低压则在95或100，让我感到非常困扰。如果不服用降压药，30分钟后血压会恢复正常，大约在120或130/80或85。我之所以不敢吃降压药，是因为吃过之后血压会降得太低，达到105或110/70或75。但早上血压高的问题我该如何解决呢？

医生们的解答：

①号专家：你好，针对你的高血压症状，建议你采取低盐、低脂肪的饮食方式，并要禁烟、限酒，避免情绪激动。你可以在当地医生的指导下选择如心痛定等降压药物。对于你的特殊情况，最好选择像波依定或硝苯地平这样的缓释片来控制高血压，它们能够帮助平稳降低血压。

②号专家：你好，高血压需要长期服用药物进行控制治疗，同时日常的饮食起居也非常重要。你需要保持低盐、低脂肪的饮食，并禁烟、限酒、避免情绪激动。针对你的情况，如果血压持续一整天高，建议使用长效降压药如硝苯地平缓释片、蒙诺等。如果是在特定时间内暂时性的增高，那么可以选择短效降压药如心痛定、卡托普利等。

③号专家：你好，根据你的描述，你应该患有高血压。建议你选择如心痛定等降压药物，并最好选择像波依定或硝苯地平缓释片这样的缓释片来平稳控制血压。要节制饮食，以素食为主，达到控制体重的目的。体重减轻后，血压也会相应降低。

对于你早上血压高的问题，专家建议可以在起床后稍作休息，避免立即测量和服用药物，观察一段时间看看血压是否会自行恢复正常。如果持续偏高，建议就医并严格按照医生的指导进行治疗和药物调整。保持良好的生活习惯和饮食习惯对于控制血压非常重要。

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