为什么会越减越肥？或是脾虚导致了过劳肥！

夏日来临，你是不是又在为自己的身材感到苦恼呢？看着自己胳膊和腿上的肉肉，是不是觉得无论如何努力减肥，却总是不见成效，甚至越减越胖？其实，这背后可能隐藏着更深层次的原因。

或许你正是遭遇了“过劳肥”的困扰。在忙碌的生活中，饮食不规律、营养均衡失衡成为了常态。而这正是导致过劳肥的罪魁祸首。

什么是过劳肥呢？简而言之，就是由于过度劳累和不良饮食习惯导致的肥胖。而这种肥胖的根源在于脾虚。脾虚引起的过劳肥，单纯依靠节食或腹泻是无法达到减肥效果的，反而可能加重脾虚状况。有些人在减肥初期可能有所成效，但一段时间后，就会发现减肥效果不再显著，甚至出现反弹。

那么，如何摆脱这种因脾虚引起的肥胖呢？关键在于找到适合自己的减肥方法。其中，补中益气是一种有效的改善方法。通过服用一些中成药，如补中益气丸、参苓白术丸和五苓散，可以帮助调整身体状况，达到减肥的目的。

补中益气丸，主要由炙甘草、炙黄芪、人参、当归等药材组成，具有补中益气的功效，适用于脾胃虚弱、中气不足导致的乏力、腹胀、肛门下坠等症状。

参苓白术丸，则是宋代名方，其效果较补中益气丸更为温和。它由炙甘草、白术、山药等多种药材制成，适用于脾气虚弱、全身水肿、虚胖的女性。

而五苓散，是出自张仲景《伤寒论》的药方，不仅有助于脾虚女性减肥，还能使容颜和身材更加紧致。五苓散还具有健脾祛湿和利水的功效，适合水肿、腹泻、呕吐等患者饮用。

想要有效减肥，了解自身体质至关重要。只有找到适合自己的减肥方法，才能真正达到瘦身的目的。盲目跟风或者过度极端的减肥方式，不仅无法减肥，还可能对身体造成伤害。

当你在夏季露出胳膊和腿时，不必再为自己的身材感到烦恼。只要找到适合自己的减肥方法，坚持下去，相信你会拥有一个健康又苗条的夏日身材。