眼睛过劳引发干涩　中药有撇步

随着现代生活节奏的加快，我们的眼睛似乎总是在超负荷运转。上班看电脑屏幕，下班看电视，通勤时又盯着智能型手机，眼睛不堪重负，干涩酸痛成为许多人的常态。面对这种情况，西医常常采用人工泪液或抗过敏药水来缓解症状，而中医则提供了一种滋肝补肾的疗法，也能有效缓解眼睛不适。

在台中，一名电子公司的女作业员因每日长时间目不转睛地从事组装工作，导致眼睛干涩症状日益严重，最终影响到视力。她在中国医药大学附设医院中医部接受治疗，通过中药调养，眼睛的不适症状得到了显著改善。

中国医药大学附设医院中医部的葛正航医师表示，现代年轻人由于长时间使用电子产品、生活紧张、熬夜疲劳以及饮食习惯偏重烤炸辣等，导致眼睛过度疲劳，视力受到威胁。对于这种情况，中医提出了一种滋肝补肾的疗法。

在中医理论中，“肝开窍于目”，眼睛的健康与肝肾功能息息相关。当肝肾之气充足时，目光明亮；肝肾之气匮乏时，则容易出现眩晕。为了恢复视力，中医采用一贯煎、杞菊地黄丸等药方为基础，再根据患者的具体情况进行个性化调整，加入密蒙花、蔓荆子、茺蔚子等药材。这种滋肝补肾的方法不仅可以帮助恢复视力，还可以缓解因肝肾退化导致的眼睛模糊干涩状况。

葛正航医师强调，保养眼睛需要全方位的努力，不能仅依赖药物或眼药水。日常的保养更为重要。他建议，每用眼50分钟应休息10分钟，保证阅读环境光线充足，多食用深色蔬果，作息规律，并搭配按摩眼周的穴位等方法来保护眼睛健康，避免造成视力的二次伤害。

面对现代生活中眼睛过度疲劳的问题，我们应该更加重视眼睛的保养。中药滋肝补肾的疗法为我们提供了一种新的选择。但我们也要注意日常的生活习惯，从多方面保护眼睛的健康。这篇文章由网友‘身野稳浪场.’分享，希望对大家有所帮助。但请注意，文中内容仅供参考，如有需要，请自行研判并咨询专业医生。