治疗高血脂什么方法好 让血液减脂瘦身中医有妙

在治疗高脂血症的良方时，我们注意到这一常见疾病不仅仅在中老年人中高发，年轻人的比例也在逐年攀升。对于治疗高血脂的最佳方法，西医往往只能治标不治本，而今天我们将聚焦于如何利用中医智慧彻底根治高血脂。再好的治疗方法也无法彻底根除病因，除非患者改变一些引发高血脂的不良习惯。

高血脂的症状多种多样，可能包括头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。而且，这些症状容易与其他疾病的临床表现混淆。有些患者的高血脂症状并不明显，而是在体检时才被发现。高脂血症往往与体重超重和肥胖相伴而生。

对于高血脂的治疗，饮食调养是关键。人体脂类主要包括脂肪和类脂，其中高脂血症与饮食的关系最为密切。一方面，人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要来自于饮食；另一方面，只有一部分类脂是在体内合成的。控制饮食对于高脂血症的防治具有十分重要的作用。

在中医的熏陶下，有一种被称为玉竹桑叶茶的降脂方法，它在《金匮要略》中便有记载。具体做法是将玉竹、桑叶各5克，青钱柳、牛蒡根、槐花各3克，洗净后加清水煮沸，然后改用文火慢煮1小时，滤渣取药汁饮用。也可以直接以开水焖泡。这种茶具有降血压、降血脂、降血糖的功效，能够清理血管并防治心血管疾病。

除了茶疗之外，还有如橘皮木香茶和芦荟菊花茶等也是不错的选择。橘皮木香茶用橘皮10克、木香5克同煎饮用，具有理气调中、燥湿化痰的功效；而芦荟菊花茶则是将芦荟5克、决明子10克和菊花5克一起冲泡饮用，具有降脂、清热、平肝的作用。

最后要强调的是，忌酒是防治高血脂的必须之举。中的能使周围血管收缩、血压升高、心绞痛发作；不适当的饮酒则会对心、肝、神经系统等造成损害。要想真正改善高血脂状况，必须坚决忌酒。通过这样的综合调理，相信高血脂问题定能得到有效改善。