酸甜炸冬瓜简单酥脆好吃(冬瓜从小吃到大,这种做法头一回见,酸
健康养生 2025-04-12 15:220健康养生www.shimianzheng.cn
【刘一手美食】之糖醋冬瓜片
初次尝试将冬瓜片从零食状态转变为大块,其过程令人兴奋,成品更是满足味蕾的享受。今天,刘太太将带你领略冬瓜的新吃法。
冬瓜,这种在亚洲热带和亚热带地区广泛种植的食材,在中国各地也有栽培。它不仅有着丰富的营养价值,更因其独特的口感和多变的烹饪方式受到大众的喜爱。
让我们开始介绍所需的配料:冬瓜、干淀粉、鸡蛋、白醋、番茄酱和白糖。这些简单的食材,经过巧妙的烹饪手法,将带来令人惊喜的味道。
将冬瓜去皮,将其剖开,去掉瓜瓤和瓜子。然后,将冬瓜洗净,切成薄片。这个过程的要点是切片的厚度要适中,既不能太厚也不能太薄。接下来,将冬瓜片放入碗中,加入一勺淀粉,轻轻搅拌,让每片冬瓜都均匀沾满淀粉。
然后,在小碗中打入两个鸡蛋,搅拌成蛋液。将沾满淀粉的冬瓜片与蛋液混合。准备一个碗,将番茄酱、两勺白糖、一勺白醋和一勺水混合,搅拌均匀,直到白糖完全融化。
接下来,热锅倒油,将裹满淀粉和蛋液的冬瓜放入锅中,煎至两面金黄。然后,将煎冬瓜的食用油倒入调好的汁中,用铲子不断搅拌,直到汁液变得粘稠。
将炒好的冬瓜倒入锅中,撒上白芝麻提香增色,搅拌均匀后即可食用。这道糖醋冬瓜片,口感酸甜适中,无论是大人还是小孩都爱吃。
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