多吃蔬菜改善肤色增加异性缘

一直以来，人们都在强调多吃蔬菜水果对身体健康的重要性。而英国研究人员近期的一项发现更是揭示了这一行为的另一个层面多吃蔬果不仅能提升身体健康，还有助于改善肤色，增加人们的吸引力。接下来，让我们跟随流产网小编的步伐，深入了解多吃蔬菜的好处吧！

英国圣安德鲁斯大学的伊恩斯蒂芬博士及其团队进行了一项关于肤色的调查。他们选择了54名白种人，要求他们使用电脑软件调整数码图片中人物的脸部颜色，使其看起来既健康又充满魅力。受调查者们在调整时选择了增加玫瑰色和黄色调，并提升了肤色的透明度，从而使皮肤看起来红润有光泽。研究人员指出，这种红润的肤色其实源于我们日常所摄取的蔬菜水果。

英国《每日邮报》对此进行了报道，斯蒂芬博士表示，之前的大部分脸部研究主要关注脸型和肤质，但实际上，脸部最容易改变的特性之一就是肤色。他们注意到，当人们认为晒成褐色的皮肤最具魅力时，他们可能会倾向于让脸部变得更黄更暗。相反的，他们更倾向于让脸部呈现出更健康、更明亮的色泽，这种色泽与我们通过食用水果蔬菜所摄取的胡萝卜素的颜色更为一致。

斯蒂芬解释说，健康的饮食习惯对于肤色的改善有着重要影响。如果我们的心肺功能良好，皮肤毛细血管中的血液和氧气含量就会充足，从而使得肤色显得健康红润。而那些患有疾病如吸烟者、糖尿病患者和心脏病患者的皮肤则可能因为血管数量较少而缺乏红润。

一些富含胡萝卜素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、胡萝卜以及其他多叶蔬菜，对我们的健康有着重要作用。胡萝卜素是一种抗氧化剂，能够吸收人体在抵御疾病过程中产生的有害物质，同时对人体免疫系统和生殖系统也有着重要意义，甚至可能具有防癌功效。

在自然界中，一些鸟类和鱼类因为体内含有胡萝卜素而色彩艳丽，从而吸引异性。研究人员认为，相同的生物机制也可能在人类身上发挥作用。也就是说，健康的饮食习惯不仅有益于我们的身体健康，还可能通过改善肤色来增加我们的吸引力。这一点无疑为我们的健康生活方式增添了更多的动力。