孕期食用花生孩子不易过敏

近期有一项振奋人心的研究结果显示，孕期吃花生的孕妇，她们的孩子对花生过敏的几率较低。这一发现来自于波士顿儿童医院的研究团队，他们对美国8200名儿童进行了广泛的研究，其中140人对花生存在过敏反应。

深入调查孕妇在孕期和分娩不久后的饮食习惯后，研究人员发现，那些每周摄取至少5份花生或其他坚果（如腰果、杏仁和胡桃等）的孕妇，她们所生的孩子发生过敏的概率明显低于那些不吃坚果的孕妇所生的孩子。

这项研究进一步揭示，如果孕妇本身对花生没有过敏反应，适量多吃花生，将有效降低孩子对花生过敏的风险。这一发现对于那些担忧孩子可能发生食物过敏的家长来说，无疑带来了一丝希望。

在过去的几十年里，美国儿童的花生过敏发生率出现了惊人的增长，从1997年的0.4%增加到2010年的1.4%。这种过敏反应的严重性不容忽视，对于过敏者而言，身体会将坚果视为有害入侵者，甚至可能出现严重症状，包括荨麻疹、皮疹、肿胀、呼吸困难和血压迅速降低等。

过去，医生通常建议孕妇在孕期和哺乳期间避免食用花生，担忧的是可能引发孩子的过敏反应。这项新研究挑战了这一观念，指出如果孕妇对花生无过敏反应，那么摄取花生的好处可能超过潜在的风险。也就是说，孕妇在孕期无需因担忧孩子过敏而避免摄入花生。

这一研究成果为孕期饮食提供了新的视角，让我们更加关注食物与健康的微妙关系。对于那些希望了解更多关于孕期饮食与营养信息的读者，推荐进一步阅读相关精彩内容。毕竟，每一个孩子的健康都值得我们用心去呵护。