夏季饮茶不当 也会让你醉

炎热的夏日，你是否知道，喝茶不当也可能让你陷入“醉”境？在我们的日常生活中，喝酒过量会令人醉倒，但你知道吗，茶叶中也含有让人陷入“醉茶”状态的成分。

在唐山市的一家医院，近日一天之内就接诊了11例“醉茶”患者。这些患者都有一个共同点，那就是他们饮用了大量的浓茶。茶叶中的是一种兴奋剂，能够刺激大脑神经并加速心脏活动。茶叶中还含有大量的茶多酚，大量饮用浓茶会干扰胃液的分泌，影响食物的消化。对于平时以素食为主、少食脂肪的人来说，大量饮用浓茶可能会导致“醉茶”。空腹饮茶以及平时不常饮茶的人，偶尔饮用大量浓茶也可能引发“醉茶”。“醉茶”的症状包括心慌、头晕、四肢乏力等。如果出现这些症状，不必过于紧张，适量进食饭菜、甜点或糖果可以缓解不适。

茶叶也有许多益处。它含有丰富的维生素和氨基酸，能够帮助清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿。但饮茶也需适度，并非所有人都适合饮茶。例如，每天饮茶次数不宜过多，而且某些特定人群如神经衰弱、失眠、甲亢、心脏病、胃病患者等都不适合饮茶。哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮用。

炎热的夏季，茶叶是我们的清凉饮品，但是饮用不当反而会伤害身体。红茶性温热，更适合冬季饮用。而绿茶则性苦寒，色泽碧绿，茶汤清澈，给人一种清凉感，能够帮助消暑降温。在享受茶叶带来的美妙滋味时，我们也要了解自己的身体需求，适度饮用。炎炎夏日，让我们一起喝茶解暑，但要谨记不要过量饮用浓茶哦！只有这样，我们才能真正享受到茶叶带来的健康益处。