流感病毒会不会导致失眠

是的，流感病毒感染确实可能导致失眠。这种现象主要与病毒感染引发的生理反应、免疫系统激活以及症状不适等因素有关。以下是具体分析：

流感病毒入侵后，免疫系统会释放大量炎症因子（如白细胞介素-6、肿瘤坏死因子α），这些物质可能干扰大脑神经递质的平衡，尤其是影响与睡眠相关的褪黑素和血清素分泌，导致入睡困难或睡眠中断。发热会加速新陈代谢，使神经系统处于兴奋状态，进一步加重失眠。

流感常见的鼻塞、咳嗽、肌肉酸痛等症状会显著降低睡眠质量：

若因流感失眠，可尝试以下方法：

流感与失眠的关联是多因素作用的结果，通常随病情缓解而改善。若失眠持续或加重，建议及时就医排查其他潜在问题。