商丘治疗失眠商丘治疗失眠中医

健康养生 2025-10-07 15:290健康养生www.shimianzheng.cn

一、专业医疗机构推荐

1. 商丘市中医院

  • 中医特色理疗科:采用针灸(百会、安眠穴等)、推拿、中药汤剂等综合疗法,案例显示对长期失眠患者效果显著。
  • 脑病一科:陈辉主任医师擅长中药调理失眠,尤其对更年期综合征、焦虑相关失眠有丰富经验。
  • 日间病房:提供针灸、耳穴压豆等治疗,支持医保报销,适合随治随走的患者。
  • 2. 商丘市第三人民医院睡眠诊疗中心

    2025年新成立,整合神经内科、呼吸科等多学科专家,提供从筛查到住院的“全链条”诊疗服务,适合复杂失眠病例。

    3. 商丘市第一人民医院睡眠医学中心

    牛仁山副主任医师擅长睡眠障碍性疾病(如失眠、昼夜节律紊乱),曾在北京协和医院进修,技术权威。

    二、中医专家推荐

    1. 刘雪梅(商丘市中医院)

    副主任医师,擅长针药结合治疗失眠,强调调和气血、平衡阴阳,常配合认知行为疗法改善睡眠习惯。

    2. 安晓兵(年轻中医师)

    患者反馈其五副中药即缓解大学生失眠问题,适合年轻群体尝试。

    3. 李国庆(商丘市中医院脑病科)

    主任医师,中西医结合治疗失眠、焦虑,尤其对中风后失眠有研究。

    三、特色中医疗法

    1. 中药调理

  • 酸枣仁汤、天王补心丹等经典方剂常用于心脾两虚型失眠,需根据体质辨证使用。
  • 商丘市中医院提供个性化中药汤剂,如程女士案例中通过调和气血改善睡眠。
  • 2. 针灸推拿

  • 选取神门、内关、涌泉等穴位,配合音乐疗法,缓解焦虑性失眠。
  • 火龙罐、杵针等外治法可温通经络,辅助改善睡眠质量。
  • 3. 认知行为疗法(CBT-I)

    中医结合心理疏导,如刘雪梅团队通过调整患者对失眠的恐惧心态,重建健康睡眠模式。

    四、注意事项

  • 辨证施治:中医强调个体化治疗,需先明确失眠类型(如肝郁、心脾两虚)再选择方案。
  • 避免依赖药物:褪黑素或苯二氮类药物建议短期使用,长期需以调理为主。
  • 生活调整:减少咖啡因、规律作息是基础,可配合耳穴压豆等居家疗法。
  • 如需具体医生坐诊时间或预约方式,可参考上述医院官网或致电咨询。

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