失眠症与抑郁症的区别

一、核心症状差异

1. 失眠症

以睡眠障碍为核心，主要表现为：

白天伴随疲劳、注意力下降、易怒等症状，但情绪低落并非主要特征。

2. 抑郁症

以情绪障碍为核心，典型表现包括：

睡眠问题（如早醒、入睡困难）仅是伴随症状之一，部分患者甚至可能嗜睡。

二、病理机制关联

三、典型表现对比

| 特征 | 失眠症 | 抑郁症 |

||-|-|

| 夜间表现 | 入睡困难/易醒 | 早醒（凌晨3-4点清醒） |

| 白天情绪 | 烦躁、困倦 | 持续悲伤、空虚感 |

| 思维模式 | 担忧睡眠 | 自责、无价值感 |

| 躯体症状 | 头痛、免疫力下降 | 食欲改变、全身疼痛 |

四、诊断标准差异

1. 失眠症需满足：

2. 抑郁症需满足：

若症状难以区分，建议尽早就医评估，因两者可能共存且需不同治疗方案。