一、知名专家推荐
1. 李占江（北京安定医院）
主任医师，擅长焦虑、强迫、失眠等精神障碍的药物治疗与心理治疗，中国心理学会注册认知行为治疗督导师。
博士学历背景，临床经验丰富，团队包括于红晔副主任医师（擅长青少年情绪障碍及失眠）。
2. 张峰（北京安定医院）
主任医师，全国精神科排名前五，专注抑郁症、焦虑症及睡眠障碍的综合治疗，尤其擅长青少年失眠问题。
3. 王娣（北京安定医院中西医结合科）
博士，擅长中西医结合治疗失眠，运用中药和针灸改善药物副作用（如闭经、肥胖）。
4. 洪霞（中国中医科学院）
睡眠心理专家，抖音科普创作者，融合中医与心理学知识，提供正念引导及失眠解决方案。
5. 石慧（北京朝阳医院）
医学博士，宾夕法尼亚大学访问学者，主导“心脏心理联合门诊”，结合物理干预与心理疏导治疗睡眠障碍。
二、权威医疗机构
1. 北京大学第六医院
全国精神医学专科排名第一，睡眠医学中心整合多学科资源，提供个性化治疗方案。
2. 北京安定医院临床心理科
专科声誉全国前五，擅长焦虑、抑郁伴发的失眠，提供药物与心理联合治疗。
3. 北京回龙观医院睡眠监测中心
配备多导睡眠监测仪等设备，开展药物、物理及中医针灸等综合疗法。
4. 北京协和医院心理医学科
采用心身医学模式，结合心理治疗与药物干预。
三、其他推荐
杨小红（北京医大中西医结合医院）：30年经验，研发DNR脑神经介入修复疗法，侧重青少年失眠。
贾晓（北京中西医结合精神卫生研究所）：专注精神分裂前驱期及失眠的中西医结合治疗。
建议根据具体需求选择专家或机构，部分医院需提前预约（如北大六院专家号约200-300元/次）。
