常失眠吃啥药效果最好

针对不同类型的失眠症状，药物选择需结合具体病因和个体差异。以下从中医和西医角度综合推荐，并附注意事项：

一、西医推荐（针对急性/短期失眠）

1. 非苯二氮卓类药物

2. 新型药物

二、中医调理（针对慢性/体质相关失眠）

1. 肝郁气滞型（心烦易怒、多梦易醒）

2. 气血不足型（健忘、心慌、乏力）

3. 心脾两虚型（腹胀、倦怠）

三、注意事项

1. 副作用警示

2. 用药原则

建议先明确失眠类型（入睡难、早醒或多梦），并在医生指导下选择药物，避免自行长期用药引发依赖。