当归加枸杞能治疗失眠吗

1. 中医理论支持

当归性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经安神的功效；枸杞则滋补肝肾、益精明目。两者配伍可通过补肝益肾、益气养血来缓解因肝肾不足或气血亏虚导致的失眠多梦。中医认为“肝藏血，血舍魂”，肝血充足则心神得养，睡眠自然改善。

2. 具体用法建议

3. 适用人群与禁忌

4. 其他替代方案

若单用当归枸杞效果有限，可参考以下扩展方剂：

总结来看，当归加枸杞对特定类型的失眠有一定辅助作用，但需辨证施治。若症状持续或复杂，建议咨询中医师调整配方。