1. 首选科室
精神心理科/精神科：焦虑症属于精神类疾病，若失眠由情绪压力、长期焦虑引起，或伴随抑郁、强迫等症状，应优先选择精神科或心理科。这类科室对焦虑相关失眠的诊断和治疗经验更丰富，且能提供药物与心理联合干预。
睡眠医学科：部分大型医院设有独立的睡眠门诊，专门处理各类睡眠障碍（包括焦虑引发的失眠），可提供多导睡眠监测等专业评估。
2. 次选科室
神经内科：若失眠伴随头痛、头晕等躯体症状，或医院未设置精神科/睡眠科，可挂神经内科。该科室擅长排查器质性疾病（如脑部病变）导致的失眠。
心身医学科：部分医院开设此科室，整合了精神心理与躯体症状的治疗，适合焦虑失眠共病的情况。
3. 其他可选科室
中医科：对不明原因的失眠或希望尝试非药物治疗（如针灸、中药）的患者，中医调理可能有一定效果。
耳鼻喉科/呼吸科：仅适用于怀疑睡眠呼吸暂停综合征等特定问题引发的失眠。
4. 特殊情况处理
急诊就医：若焦虑引发严重心悸、呼吸困难或濒死感（如惊恐发作），需立即挂急诊。
跨科室联合诊疗：若失眠与糖尿病、心血管疾病等慢性病相关，可能需要内分泌科或心内科协同治疗。
5. 就诊建议
医院选择：优先选择有精神专科或睡眠门诊的三甲医院（如北京协和医院、华西医院等），这类机构诊疗更规范。
提前准备：记录睡眠日记（如入睡时间、觉醒次数）和焦虑触发因素，有助于医生快速判断。
如果症状较轻，也可先通过互联网医院进行线上问诊，减少就医弯路。
