古代期失眠 古代失眠怎么说

一、常见称谓

1. 不寐：中医经典《难经》最早使用这一术语，后成为主流称呼，如《黄帝内经》称"目不瞑"、"不得卧"。

2. 不得眠/卧：强调无法躺卧入睡的状态，见于《伤寒论》等医籍。

3. 虚烦：特指阴虚火旺型失眠，如张仲景所述"虚烦不得眠"。

二、诗意表达（意象特征）

1. 时间感知

2. 环境孤寂

3. 身体状态

三、中医病机解释

1. 阴阳失调："阳气自动而之静则寐，阳不交阴则不寐

2. 脏腑关联：与心、肝、胆、脾、胃功能失调相关，如"胃不和则卧不安

3. 病理产物：痰热、瘀血等阻碍阳入阴

四、典型治疗方剂

1. 酸枣仁汤（《金匮要略》）：治心肝血虚型失眠

2. 半夏秫米汤（《黄帝内经》）："中医治失眠第一方

3. 黄连阿胶汤：针对阴虚火旺

这些表达既反映了古人对失眠的细腻观察，也体现了中医"天人相应"的整体观念。值得注意的是，古代失眠者没有现代电子设备干扰，其痛苦程度可能更甚。