失眠不想去医院吃什么药

一、中成药（适合轻度失眠或长期调理）

1. 安神补脑液：含鹿茸、淫羊藿等成分，适用于肾精不足或气血两亏引起的失眠、健忘。

2. 乌灵胶囊：补肾健脑，改善心肾不交型失眠，如多梦、头晕耳鸣。

3. 酸枣仁口服液/胶囊：养心安神，适合心神不安或肝血不足的失眠。

4. 解郁安神颗粒：舒肝解郁，缓解情志不舒导致的失眠。

二、西药（短期使用，需谨慎依赖风险）

1. 褪黑素类（如褪黑素片）：调节睡眠节律，适合生物钟紊乱者，但不宜长期大量服用。

2. 非苯二氮类（如佐匹克隆、唑吡坦）：起效快，副作用较小，适合短期改善入睡困难。

3. 抗组胺药（如苯海拉明）：辅助镇静，但可能引起嗜睡，非首选。

三、注意事项

四、其他建议

用药前请仔细阅读说明书，避免与其他药物或酒精同服。若存在慢性病或孕期，需谨慎选择。