严重失眠应该吃什么药

健康养生 2025-09-02 12:080健康养生www.shimianzheng.cn

1. 苯二氮类药物

常用药：（2-10mg）、艾司唑仑（1-2mg）、（0.25-0.5mg）。

特点：起效快，但长期使用可能导致依赖性和记忆力下降，老年人需谨慎。

2. 非苯二氮类药物

常用药：右佐匹克隆（1-3mg）、唑吡坦（5-10mg）、佐匹克隆（3.75-7.5mg）。

特点：副作用较少，成瘾性低，适合短期失眠。

3. 褪黑素受体激动剂

常用药：雷美替胺（8mg）、阿戈美拉汀（25-50mg）。

特点：调节生物钟，适合昼夜节律紊乱者，副作用轻微。

4. 抗抑郁药

常用药：米氮平（7.5-30mg）、曲唑酮（25-100mg）。

适用情况：伴焦虑/抑郁的失眠，需长期服用。

5. 新一代药物

达利雷生：2025年国内新获批的双食欲素受体拮抗剂，非管制药物，适合成人失眠。

1. 中成药

常用药：安神补脑液、枣仁安神颗粒、乌灵胶囊。

特点：副作用小，适合轻度失眠或辅助治疗。

2. 中药方剂

辨证用药：如肝郁脾虚用柴胡疏肝汤，肝阳上亢用天麻钩藤饮。

短期使用：苯二氮类和非苯二氮类建议不超过4周。

避免依赖：中成药或褪黑素受体激动剂更适合长期需求。

综合调理：结合认知行为疗法、规律作息及环境优化。

提示：具体用药需在医生指导下选择，避免自行调整剂量。

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