失眠药物酒(失眠的药酒)

健康养生 2025-08-19 08:270健康养生www.shimianzheng.cn

针对失眠问题,药酒调理是一种传统的中医辅助疗法,但需注意个体差异和饮用禁忌。以下是相关信息和配方参考:

一、中医辨证型药酒配方

1. 丹参酒:以丹参为主材,活血化瘀、养血安神,适合血瘀型失眠。

2. 徐国公仙酒:龙眼肉酿造,补心血、壮元阳,针对心悸不安导致的失眠。

3. 长生酒:含枸杞、茯神等十余种药材,补肝肾、益精血,改善夜间睡眠不稳。

4. 杞枣酒:枸杞与酸枣仁配伍,补肾滋阴,适用于肝肾阴虚型失眠。

二、简易自制配方

1. 酸枣仁酒:单方酸枣仁泡酒,养心安神,提升睡眠质量。

2. 远志百合酒:宁心润肺,适合心火旺盛引起的失眠。

3. 安神助眠型药酒:酸枣仁、百合与黄酒密封浸泡半月(比例1:5),需每日摇晃加速成分析出。

三、注意事项

1. 禁忌人群:酒精过敏者、肝病患者、孕妇及呼吸系统疾病患者禁用。

2. 饮用建议:每日15-30毫升为宜,避免睡前饮用(可能刺激中枢神经影响睡眠)。

3. 避免与同服:酒精会增强药物对呼吸的抑制作用,存在生命风险。

若需尝试,建议先咨询中医师辨证体质,并选择优质基酒与药材。部分古方(如慈禧太后同款助眠酒)含熟地、玫瑰、五味子等,兼具美容养颜功效,但需三蒸三泡工艺复杂。

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